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发布时间:2020-07-08 10:30:00 作者:孙盈舞蹈
孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。少儿街舞学习机构
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孩子学跳舞,只喜欢跟着大家一起跳,但是却不喜欢练功,不少家长遇到这种情况就觉得孩子不适合继续跳,其实这是学跳舞的小孩初学阶段容易出现的问题。一方面是孩子学舞蹈的兴趣还没有很好的养成;另一方面还在初级阶段没有取得一定的成绩,孩子也没明白练功与舞蹈成果的关系,没有坚持练习的动力。家长和老师可以从这两方面下手,循循渐进就可以解决孩子学跳舞出现的这种问题。
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做好爵士舞50个基础动作配合另一个重要点就是胸部的动作,胸部的动作其实跟胸的大小没有关系,胸的大小只是影响舞蹈动作的一些线条。我们要做的是让胸腔的移动,跟上老师的动作,爵士舞胸部动作的配合需要你在移动胸腔时,腰部和头部不会跟着移动。这个方面主要时需要自己做大量的练习,从慢节奏到快节奏。直到自己灵活的掌握,这样你再练习爵士舞基础动作时,就能让你的动作更好看。少儿街舞学习机构
想要配合好爵士舞的50个基础动作还有一点不可忽视,肩部的动作。肩部作为身体视觉宽的地方,在舞蹈动作呈现中非常的重要,爵士舞跳的有没有神,肩部的运动一定要到位。在练习的时候可以先让一边的肩部保持不动,让后另外一边的肩部做旋转动作,注意这里要旋转的是肩部,不是旋转手臂,要以脖颈的位子为中心。后交替左右两边和前后方向,练习到自己掌握。
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通过做Plie、使肌肉得到伸展,使肌肉富有弹性,同时可以训练肌肉的力量。在芭蕾训练中,Plie、还是跳跃动作的主要动力来源。有的芭蕾舞演员往往用弯曲一下膝盖来代替Demi—Plie动作,这样做几乎是不起什么作用的,必须蹲到跳跃所需要的深度,才是正确而科学的方法。
在培养弹跳力方面,首先需要训练双膝和跟腱。跟腱是芭蕾舞演员经常发生损伤的一个部位。
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